A.已恢復(fù),負(fù)荷小或適當(dāng)
B.已恢復(fù),負(fù)荷大
C.未恢復(fù),負(fù)荷小
D.未恢復(fù),負(fù)荷過大
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A.提高心臟功能和血液循環(huán)
B.增加肌肉質(zhì)量
C.提高靈活性
D.增強(qiáng)骨密度
A.骨折
B.肌肉疼痛
C.肌肉發(fā)達(dá)
D.肌肉萎縮
A.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)能力
B.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的合作精神
C.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的領(lǐng)導(dǎo)能力
D.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的競爭意識
A.忽視參與者的個(gè)人差異
B.以競爭結(jié)果為唯一目標(biāo)
C.重視競爭過程和結(jié)果
D.只追求個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練
A.只注重身體素質(zhì)的提高
B.綜合發(fā)展身體、智力、情感等方面
C.只注重技術(shù)的熟練程度
D.重視競爭結(jié)果而忽視過程
A.動(dòng)作執(zhí)行準(zhǔn)確無誤
B.姿勢不穩(wěn)定和不平衡
C.動(dòng)作速度過快
D.姿勢和動(dòng)作優(yōu)美流暢
A.定期進(jìn)行身體檢查
B.增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間
C.不間斷地進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練
D.忽略身體的疲勞信號
A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大
B.運(yùn)動(dòng)頻率過低
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長
D.運(yùn)動(dòng)方式選擇不當(dāng)
A.逃避和回避
B.自我激勵(lì)和積極思考
C.抱怨和埋怨
D.尋求外部支持和依賴
A.技術(shù)水平的提高
B.身體素質(zhì)的改善
C.自信心和意志力的增強(qiáng)
D.社交關(guān)系的改善
最新試題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是()
活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括()
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()