A.避免活動和休息
B.直接進行高強度運動
C.溫熱敷治療
D.不進行任何治療
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A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周
A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美
A.單純分解
B.逆進分解
C.瞬間分解
D.順進分解
A.已恢復,負荷小或適當
B.已恢復,負荷大
C.未恢復,負荷小
D.未恢復,負荷過大
A.提高心臟功能和血液循環(huán)
B.增加肌肉質(zhì)量
C.提高靈活性
D.增強骨密度
A.骨折
B.肌肉疼痛
C.肌肉發(fā)達
D.肌肉萎縮
A.培養(yǎng)運動員的個人技術(shù)能力
B.培養(yǎng)運動員的合作精神
C.培養(yǎng)運動員的領(lǐng)導能力
D.培養(yǎng)運動員的競爭意識
A.忽視參與者的個人差異
B.以競爭結(jié)果為唯一目標
C.重視競爭過程和結(jié)果
D.只追求個人的身體素質(zhì)訓練
A.只注重身體素質(zhì)的提高
B.綜合發(fā)展身體、智力、情感等方面
C.只注重技術(shù)的熟練程度
D.重視競爭結(jié)果而忽視過程
A.動作執(zhí)行準確無誤
B.姿勢不穩(wěn)定和不平衡
C.動作速度過快
D.姿勢和動作優(yōu)美流暢
最新試題
分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。
體育項目的全面發(fā)展是指()
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括()
健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度,不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。
健身訓練對心血管健康的影響是()
訓練次日晨或次日訓練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
社會體育指導員在與運動員溝通時,應該給予積極的反饋和鼓勵。
缺乏運動適應性的主要原因是()
上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是()
為了使學生對所學習的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導員多采用()