多項(xiàng)選擇題下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

A.練習(xí)的完成時(shí)間
B.練習(xí)的正確率
C.練習(xí)的難度系數(shù)
D.練習(xí)后的知識(shí)掌握程度
E.練習(xí)中的錯(cuò)誤率


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()

A.動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤
B.身體某一素質(zhì)存在缺陷
C.對(duì)手惡意犯規(guī)
D.訓(xùn)練負(fù)荷過大
E.訓(xùn)練不科學(xué)合理

2.多項(xiàng)選擇題以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()

A.增加肌肉力量
B.提高關(guān)節(jié)靈活性
C.提高心肺功能
D.增加動(dòng)作延展性

3.多項(xiàng)選擇題在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()

A.姿勢(shì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性
B.身體素質(zhì)的發(fā)展
C.戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和決策
D.心理狀態(tài)和自信心
E.社交媒體的關(guān)注度

4.多項(xiàng)選擇題下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容()

A.運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)
B.健身指導(dǎo)和訓(xùn)練
C.運(yùn)動(dòng)隊(duì)組織和管理
D.體育賽事策劃和執(zhí)行
E.健康教育和促進(jìn)

5.單項(xiàng)選擇題下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()

A.杠鈴深蹲
B.健身球穩(wěn)定支撐
C.平板啞鈴臥推
D.繩梯訓(xùn)練

6.單項(xiàng)選擇題以下()因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

A.高強(qiáng)度訓(xùn)練
B.充足的睡眠
C.高蛋白飲食
D.適度的休息

7.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()

A.逐步逼近法
B.反向推理法
C.整體優(yōu)化法
D.安全第一

8.單項(xiàng)選擇題當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()

A.按照原計(jì)劃逐步執(zhí)行,遇到問題再調(diào)整
B.先分析問題原因,再制定新的計(jì)劃和方案
C.先確定目標(biāo),再制定新的計(jì)劃和方案
D.先觀察效果,再制定新的計(jì)劃和方案

10.單項(xiàng)選擇題上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()

A.兩手撐的位置靠近腹部,身體保持一個(gè)平面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)
B.兩手撐的位置靠近胸部,身體保持一個(gè)平面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)
C.兩手撐的位置靠近胸部,身體保持一個(gè)斜面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)
D.兩手撐的位置靠近肩部,身體保持一個(gè)斜面,支撐快起,慢落,身體不要塌腰,每組15個(gè)

最新試題

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()

題型:多項(xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型:判斷題

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下()因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題